雨楓軒原創文學網 - 純凈的綠色文學家園 !

雨楓軒

從哪里開始?

時間:2013-08-16來源:網友提供 作者:哈特尼斯 點擊:

24小時改變你的人生(全文在線閱讀)  >  從哪里開始?

  拿過一張交通圖,你的第一反應是:"我在哪兒?"確定目前自己的位置是到達目的地的第一步。

  咨詢行業的人都知道,當人們發現自己身在何處并開始與誰相處時,行為改變會隨之發生。人們所經歷的挫折大多是由于不能很好地適應周圍環境所造成的。

  《圣經》從上帝的角度給我們提供一種觀點。他沒有改變我們,所以可以接受我們。他接受我們,所以可以改變我們。還有更多。接受不僅僅先改變而存在,而且是改變的動機。一旦我們真正認識到事物的本來面目,我們會有更大的欲望來改變。

  在倫敦的工作室,一位藝術家俯視著窗外的流浪兒。那人蜷縮著,躺在路邊。藝術家拿出速寫本,動筆畫流浪兒。可是,他所畫的與所看到的完全不同:畫上的人雙眉不再緊鎖,也不是躺在路邊。恰恰相反,在藝術家的筆下,流浪兒站立著,高高的個子,寬寬的肩膀。

  用鉛筆勾勒后,藝術家沖到街道:"看,我給你畫了張像。"

  流浪兒簡直不敢相信自己的眼睛:"先生,"他蜷縮到另一邊,說道:"您覺得我真的這樣?"

  "當然啦,和這張畫上一模一樣。"隨后,藝術家說:"你可以留著它。"

  流浪兒站起身來,說道:"如果您真的這樣看我,那我就該是這樣。"

  雙手捧著這幅畫,筆直地站立著,流浪兒說:"先生,我再也不會回到這兒來了。"

  我們都是自己所做選擇的作品。如果不喜歡這個"作品",我們可以通過自身的能力重新選擇,重新勾畫。無數次,人們總是在說:"如果不是因為種種不幸的遭遇,我會是另一個樣子。"人們開始抱怨別人和外部環境所帶來的困苦。只要把自己看作受害者,我們就無力改變。

  受害者不承認感官能引導他們的生活。有這樣一句話:"如果你躺在地上打滾,一尺深的泥就能把你淹死。"

  社會認知理論的創始人阿爾伯特·班度拉主張,每個人都具有運用所謂"交互三因素決定論"指導自己生活的決斷力。換句話說,三個相互關聯的因素指導著我們的生活,即思想、行動和環境。

  外部環境僅僅影響我們的決定,而最終的責任在于內部的動力。我們就這樣把信息加工成思想,用思想決定著行動。知識先于思想,所以我們認為其指導著我們的行為。

頂一下
(2)
100%
踩一下
(0)
0%
------分隔線----------------------------
發表評論
請自覺遵守互聯網相關的政策法規,嚴禁發布色情、暴力、反動的言論。
評價:
用戶名: 驗證碼: 點擊我更換圖片
后二必中打法